Sėkmės priešai

„Užsidarius vienoms durims į laimę, atsidaro kitos, bet dažniausia mes taip ilgai žiūrime į uždarytas duris, kad nematome tų, kurios atsivėrė priešais“.

* Nerimas.
* Baimė.
* Depresija. Dažnai patys galime ją įveikti. Pasistenkime pakeisti niūrias mintis maloniomis, būti tvirtesni, daugiau bendrauti, išeiti į gamtą, mažiau gerti alkoholio, siekti veiksmingų tikslų, reguliariai mankštintis.
Tyrimai rodo, kad fiziniai pratimai atstato smegenų cheminius junginius ir sumažina depresiją.
* Bejėgiškumas.
„Užsidarius vienoms durims į laimę, atsidaro kitos, bet dažniausia mes taip ilgai žiūrime į uždarytas duris, kad nematome tų, kurios atsivėrė priešais“.
Buvo atliktas mokslinis eksperimentas. Universiteto mokslininkai norėjo patyrinėti įprastą elgesį. Į didelį akvariumą, kuriame plaukiojo stambios žuvys, jie panardino nediduką stiklinį indą su maža žuvyte. Didžiosios žuvys stengėsi praryti mažąją, bet vis atsitrenkdavo į stiklą ir žuvytės nepagaudavo. Po ilgų bandymų jos pasidavė. „Sužinojo“, kad žuvytės niekada nepagaus.
Tada mokslininkai išleido pastarąją iš indo į akvariumą. Nė viena didelė žuvis nepabandė praryti mažosios ir mirė iš bado.
Panašiai ir žmonės išmoksta bejėgiškumo. Galbūt kas nors pasakė, kad va šito neįmanoma pasiekti. Galbūt patys be entuziazmo pabandėme siekti, nepavyko, ir nusprendėme, kad vilties nėra.
Ilgainiui toks elgesys virsta blogu įpročiu. Patenkame į savo mąstymo spąstus. Nebepastebime atsiradusių progų.

Ištraukos iš knygos „Tavo kelias į sėkmę“
Raimonda Mikatavage