Kaip spręsti problemas

Tereikia atsipalaiduoti ir susikaupti. Mąstykite metodiškai. Paklauskite savęs:

1. Kokia yra problema?
2. Kokie galimi sprendimai?
3. Koks sprendimas būtų geriausias?

Klausimai

Jums geriau seksis, jeigu…
Ar kartais būna taip, kad nesugebu atpažinti problemos?
Mokėsite geriau ir greitai atpažinti problemas.
Ar man sunku pripažinti, kad yra kažkokių problemų?
Ryšitės pripažinti, kad  problemų yra.
Ar esu linkęs veikiau gyventi turėdamas problemų, negu jas spręsčiau?
Tvirtai tikėsite, kad geriau spręsti, negu nieko nedaryti.
Ar aš tikiu, kad problema išnyks, jeigu pakankamai ilgai ją ignoruosiu?
Žinosite, kad problemoms spręsti reikia pastangų.
Ar aš vengiu priimti sprendimą, nes
bijau nuspręsti klaidingai?
Prieš pradėdami nagrinėti problemą atsipalaiduosite ir susikaupsite.
Aš nežinau, nuo ko pradėti spręsti problemą?
Nutarsite neatidėlioti problemos sprendimo.

Klausimai apie problemą:
1. Ar šią problemą reikia spręsti nedelsiant, ar dar turiu laiko pagalvoti?
2. Ar reikia pasitarti su kitais žmonėmis?
3. Ar reikia daugiau sužinoti apie problemą?

Klausimai

Jums geriau seksis, jeigu…
Ar pripažįstu, kad problemos analizė padės man geriau ją išspręsti?
Skirsite laiko problemos analizei.
Ar užrašiau problemą, kad ją geriau suprasčiau?
Užrašysite, kas, jūsų manymu, vyksta.
Ar pagalvojau, dėl ko ji galėjo atsirasti?
Suprasite, kodėl problema atsirado.
Ar daugiau sužinojau apie problemą?
Daugiau sužinosite apie problemą.
Ar žinau, ko siekiu spręsdamas problemą?
Žinosite, ko tikitės spręsdami problemą.
Ar aiškiai žinau, kas bus, jeigu jos neišspręsiu?
Žinosite, kas bus, jeigu problemos neišspręsite.

Ieškokime sprendimo
Visos problemos paprastai turi daugiau negu vieną galimą sprendimą, o akivaizdus – ne būtinai yra geriausias.
Sprendimo variantų ieškoma trim etapais:
1. Renkama informacija.
2. Kuriamos idėjos.
3. Užrašomi rezultatai.

„Smegenų šturmas“
Suinteresuotų žmonių grupės nuomonė dažnai paskatina pažvelgti į problemą tarsi iš šalies.
1. Visu pirma reikia griežtai apriboti laiką, kiek galima kūrybiškai mąstyti.
2. Išsakytos idėjos turi būti priimamos nekritikuojant ir nediskutuojant bei užrašomos, kad vėliau būtų galima jas įvertinti.
3. Visi dalyvaujantieji skatinami siūlyti ir plėtoti idėjas.
Ribos
Pradėję rinkti sprendimo variantus, galite nustatyti jiems šias ribas:
1. Kaina (kiek realiai aš galiu mokėti už…).
2. Prieinamumas (kada aš galiu turėti …).
3. Laikas (kiek turiu laiko?).
Galimybės
Įvertinkite savo galimybes ir pratęskite sakinius:
1. Vargu…
2. Galbūt…
3. Tikriausiai…
Paskutinis žvilgsnis
Atsakykite į klausimus:
1. Ar man reikia rasti ilgalaikį sprendimą, ar laikiną?
2. Ar problemą reikia spręsti nedelsiant, ar aš galiu palaukti ir pažiūrėti, kaip reikalai klostysis toliau?
3. Ar apskritai reikia spręsti problemą?
4. Spręskite logiškai, o ne šališkai.
5. Nebijokite remtis intuicija, kai logika nepadeda apsispręsti.
6. Pasvarstykite, ar jūsų sprendimas yra efektyvus.
7. Pasitarkite su visais, kuriems jūsų sprendimas turės įtakos.
8. Išsimiegokite ir nuspręskite ryte.
9. Susitaikykite su mintimi, kad nėra garantijų, jog sprendimas tikrai teisingas.
10. Įvertinkite, ar užtenka laikino problemos sprendimo, ar reikia ilgalaikio.
11. Pasitikrinkite, ar jūsų sprendimas visiškai panaikino problemą.

Pasitikrinkime, ar mokame spręsti problemas
Atsakykite į klausimus:
1. Ar apibūdinote problemą?
2. Ar ieškote sprendimų?
3. Ar pasirinkote sprendimą?
4. Ar pradėjote veikti?
5. Jūs išmokote drąsiai susidurti su problemomis.
6. Jūs ramiai reaguojate į problemą.
7. Jūs visada galite pasiūlyti kūrybiškų idėjų.
8. Jums geriau sekasi rasti sprendimus.
9. Jūs labiau pasitikite savimi priimdamas sprendimus.
10. Jūs liaujatės svarstyti ir pradedate veikti.

Ištrauka iš knygos „Kaip spręsti problemas“
Kate Keenan