Galvokite ir planuokite savarankiškai, atsiplėškite nuo tradicinių metodų. Būkite tikri, kad visada galima rasti atsakymą ir išeitį iš bet kokios keblios padėties.

Kad ir kokie būtų tavo troškimai, turi mokėti efektyviai bendrauti. Veiksmingo bendravimo raktas: kai ateina laikas išdėstyti reikalo esmę, pasistenk tai padaryti tiesiai, aiškiai ir neužtrukti ilgiau kaip 30 sekundžių (Frank D. Milo, 1989).

Geri santykiai su kitais žmonėmis – sveikatos ir laimės sąlyga.

Tereikia atsipalaiduoti ir susikaupti. Mąstykite metodiškai. Paklauskite savęs:

Baimę privalote pakeisti savivoka ir pasitikėjimu, nugalėti ją, kol ji nenugalėjo jūsų.